Cocina sencilla y saludable
Wrap de Salmón y Espinacas
Ingredientes:
- Galletas de maíz
- Lonchas de pavo
- Queso en lonchas (puede ser tipo suizo, cheddar, etc.)
- Tomate, cortado en rebanadas
- Orégano seco (al gusto)
- Aceite de oliva virgen extra (AOVE)
Instrucciones:
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- Preparar los Ingredientes:
- Asegúrate de tener las galletas de maíz, las lonchas de pavo, el queso en lonchas y las rebanadas de tomate listos.
- Armar los Snacks:
- Coloca una loncha de queso sobre cada galleta de maíz.
- Agrega una o dos lonchas de pavo sobre el queso.
- Añadir el Tomate:
- Coloca una rebanada de tomate sobre el pavo en cada galleta.
- Condimentar con Orégano y AOVE:
- Espolvorea un poco de orégano seco sobre las rebanadas de tomate para darle sabor.
- Rocía un poco de aceite de oliva virgen extra sobre cada snack para agregar un toque de frescura y sabor.
- Opcional: Montaje de Capas Adicionales:
- Si lo deseas, puedes repetir las capas de queso, pavo y tomate para hacer snacks más sustanciosos.
- ¡Listo para Servir!
- Tu snack saludable con galleta de maíz, pavo, queso, tomate, orégano y AOVE está listo para ser disfrutado.
- Preparar los Ingredientes:
Este snack ofrece una combinación equilibrada de proteínas, grasas saludables y carbohidratos, además de ser fácil y rápido de preparar. ¡Espero que lo disfrutes!
