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Cuidarte y vivir: Inspiración para cada día.

Este espacio es más que un blog. Es un lugar donde podemos aprender, crecer y apoyarnos mutuamente. Todo lo que comparto aquí está pensado para ti, basado en experiencias reales, estudios científicos y un profundo respeto por el increíble viaje que es ser mujer.

Perimenopausia y Menopausia: Guía Completa para Síntomas, Tratamiento Natural y Apoyo Emocional

¿Qué es la Perimenopausia? Síntomas y Diferencias con la Menopausia La perimenopausia es la etapa de transición hormonal que precede a la menopausia, afectando a mujeres entre 40-50 años. Durante esta fase, los síntomas de perimenopausia más comunes incluyen: Sofocos...